こんにちは!ダイエットインストラクター はじめです。 あっという間に梅雨入り。 九州から東海にかけては統計開始以来1位、2位になるような異例の早さでの梅雨入りとなりましたね。 ジメジメする季節やこれからやってくる暑い […]
続きを読むはじめ
周りまでハッピーにさせる、美姿勢を育てる!毎日の生活で取り組める3つのポイント
Model Salon & Academy Allesbitte 代表、モデルウォーキング講師の はじめです。 モデルウォーキングで重要なことは、歩くことよりもまず姿勢です。 美人度がさらにアップして見える、モデ […]
続きを読む2021年、逆転の発想でピンチをチャンスに!パズルのピースを探す考え方!
Model Salon & Academy Allesbitte 代表の はじめです。 コロナ禍にあって、お仕事に影響があった方も多いと思います。 いま苦難に立っている方、 逆転の発想でピンチをチャンスに変えて、 […]
続きを読む時間も場所も選ばない、1分でできる下腹ぽっこり解消トレーニング
日本ダイエット健康協会 認定ダイエットインストラクターの、はじめです。 年末年始は美味しいものがたくさん! クリスマスシーズンからご馳走を食べて、年が明けたらお節やお雑煮を食べて…、 2021年は静かなお正月を迎えて、ほ […]
続きを読む3年後の自分を育てる、新年の目標設定
日本ダイエット健康協会 認定ダイエットインストラクターの、はじめです。 苦難の年を乗り越えて、ついに2021年がスタートしましたね。 新年には、目標設定を掲げる人が多いのではないでしょうか? 昨年に決めた目標は、達成でき […]
続きを読む多ジャンルの芸能の先輩に学ぶオンラインサロン、Model Salon & Academy Allesbitte
こんにちは。Model Salon & Academy Allesbitte 代表の、はじめです。 アレスビッテは、芸能に携わる人や学びたい人が集まり、互いに講座を持ち受講できるオンラインサロンです。 ドイツ語で […]
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