はじめ

そうめんはダイエットに向き？不向き？ラーメンよりも太るって本当！？

こんにちは！ダイエットインストラクターはじめです。あっという間に梅雨入り。九州から東海にかけては統計開始以来1位、2位になるような異例の早さでの梅雨入りとなりましたね。　ジメジメする季節やこれからやってくる暑い […]

Model Salon & Academy Allesbitte　代表、モデルウォーキング講師のはじめです。モデルウォーキングで重要なことは、歩くことよりもまず姿勢です。美人度がさらにアップして見える、モデ […]

Model Salon & Academy Allesbitte　代表のはじめです。コロナ禍にあって、お仕事に影響があった方も多いと思います。いま苦難に立っている方、逆転の発想でピンチをチャンスに変えて、 […]

日本ダイエット健康協会認定ダイエットインストラクターの、はじめです。年末年始は美味しいものがたくさん！クリスマスシーズンからご馳走を食べて、年が明けたらお節やお雑煮を食べて…、 2021年は静かなお正月を迎えて、ほ […]

日本ダイエット健康協会認定ダイエットインストラクターの、はじめです。苦難の年を乗り越えて、ついに2021年がスタートしましたね。新年には、目標設定を掲げる人が多いのではないでしょうか？昨年に決めた目標は、達成でき […]

こんにちは。Model Salon & Academy Allesbitte 代表の、はじめです。アレスビッテは、芸能に携わる人や学びたい人が集まり、互いに講座を持ち受講できるオンラインサロンです。ドイツ語で […]