はじめ

3年後の自分を育てる、新年の目標設定

日本ダイエット健康協会 認定ダイエットインストラクターの、はじめです。 苦難の年を乗り越えて、ついに2021年がスタートしましたね。 新年には、目標設定を掲げる人が多いのではないでしょうか? 昨年に決めた目標は、達成でき […]

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