Model Salon & Academy Allesbitte 代表、モデルウォーキング講師の はじめです。 モデルウォーキングで重要なことは、歩くことよりもまず姿勢です。 美人度がさらにアップして見える、モデ […]
続きを読む2021年 1月 の投稿一覧
2021年、逆転の発想でピンチをチャンスに!パズルのピースを探す考え方!
Model Salon & Academy Allesbitte 代表の はじめです。 コロナ禍にあって、お仕事に影響があった方も多いと思います。 いま苦難に立っている方、 逆転の発想でピンチをチャンスに変えて、 […]
続きを読む時間も場所も選ばない、1分でできる下腹ぽっこり解消トレーニング
日本ダイエット健康協会 認定ダイエットインストラクターの、はじめです。 年末年始は美味しいものがたくさん! クリスマスシーズンからご馳走を食べて、年が明けたらお節やお雑煮を食べて…、 2021年は静かなお正月を迎えて、ほ […]
続きを読む3年後の自分を育てる、新年の目標設定
日本ダイエット健康協会 認定ダイエットインストラクターの、はじめです。 苦難の年を乗り越えて、ついに2021年がスタートしましたね。 新年には、目標設定を掲げる人が多いのではないでしょうか? 昨年に決めた目標は、達成でき […]
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